Définition

Technique de massage doux dont le but est de stimuler la circulation de la lymphe pour éliminer les toxines et toxiques contenus dans les vaisseaux lymphatiques, plus rapidement que ne peut le faire l’organisme.

Le drainage lymphatique manuel s’effectue par des séries rythmiques d’effleurage en vague, des pressions avec les doigts et la paume des mains sur l’ensemble du corps, en suivant le sens de la circulation lymphatique.

 

Qu’est-ce la lymphe ?

 

Liquide biologique blanchâtre, transporté par le système lymphatique. Sa composition est analogue à celle du plasma sanguin, dont elle n’est qu’un filtrat : elle contient des globules blancs, notamment des lymphocytes Dépourvue de globules rouges, elle baigne les organeset est plus pauvre en nutriments que le sangmais plus riche en déchets.

 

Vertus thérapeutiques du drainage lymphatique

 

  • Anti-inflammatoire.
  • Lymphœdèmes d’origine congénitale, dus à unemaladie infectieuse, à un traumatisme, à une phlébite, ou à des varices.
  • Œdèmes.
  • Eczéma et acné.
  • Sédatif
  • Évacuation de l’acide lactique.
  • Stimulation du système immunitaire et du transit intestinal.
  • Insuffisance veineuse.
  • Vertu esthétique.

 

Contre-indications

  • Tuberculose
  • Inflammations aiguës
  • Déconseillé en cas de naevus, thrombose, phlébite, œdème cardiaque, hyperthyroïdie, asthme et hypotension artérielle.

 

Déroulement de la séance

Une séance de drainage lymphatique dure environ 1heure. Après la séance, on ressent en général une sensation agréable de bien-être. Son but étant de débarrasser l’organisme des déchets et toxines présentes dans les tissus, il n’est pas rare que l’on ait aussi des envies fréquente d’uriner.

 Sources :

http://sante-medecine.journaldesfemmes.fr/contents/545-drainage-lymphatique-bienfaits-et-contre-indications

https://fr.wikipedia.org/wiki/système_lymphatique